丸片建築

こんちわ！

今日も一日わくわく様でした！

１０月もあっちゅ間に終わろうとしています

来年の今頃はホノルルマラソンの心と体の準備が出来上がっている事だと思います！

最近出来ない理由を付けて

遣っていなかったウォーキング＆ランニング？？？

最近なんか身体の切れが悪いし、重い・・・

案の定３ヶ月サボったおかげで体重が増えてましたやばい

今から呑み会シーズンなのに

これ以上は太りたくない

走れなくなる

今日から早速練習再開しまして

久しぶりだったんでウォーキングだけと思いやり始めたんですが？

ウォーキングでいっぱい！いっぱい！でした。

３ヶ月サボったんでその倍の６ヶ月は元の戻すのにかかる・・・

明日も顔晴って遣りたいと想います。。。

では今日の怪獣達のわくわく朝キャラごはんと嫁はんの昼弁こんな感じで造らせて貰いました！

ポチ☆




今日は保育園から貰ってきていた絵本からのチョイスで

カバでした！

おね～ちゃんのもポチ☆



動物系は絵本からTTPした方が良いかも

嫁はんの昼弁こんな感じで

ポチ☆



最近家の嫁はん太って来た～やばいよ～～～♪

親方の昼弁のせいでは無いと思います

只単に運動不足なだけです！

ではまた明日・・・

～感謝～